Hacer deporte no entiende de estación del año, ya que los beneficios para la salud son múltiples, sea la época que sea.
En el mercado digital, como debe saber, existen múltiples aplicaciones que le ayudan a monitorizar las actividades físicas que realiza al aire libre, desde correr hasta practicar ciclismo, caminar o hacer senderismo.
Aplicaciones para hacer running, si tienes un Android:
•Runtastic.
•RunKeeper.
•Google My Tracks.
Aplicaciones para hacer running, si tienes un Iphone:
•Pumatrac.
•Strava Running.
•RunKeeper.
Si tiene un smartphone, tiene en sus manos una poderosa herramienta de entrenamiento. Gracias a las aplicaciones que puede instalar, es posible hacer un preciso análisis, y registro de todos los entrenamientos y mejorar poco a poco.
